Aktualne poslovne delavnice
s področja:
Skrb za počutje zaposlenih
(interne delavnice za zaključene skupine)
Največkrat izvajane delavnice
1-dnevna delavnica, primerna tudi za projekt Promocije zdravja na delovnem mestu
DVIG ODPORNOSTI NA STRES: Živeti s stresom in ne izgoreti
Stres je sestavni del našega življenja, je pa hkrati tudi »kuga« 21. stoletja, saj kar eden od petih ljudi na delovnem mestu občuti duševne težave, zaradi česar upade produktivnost in se poveča odsotnost z dela. Podjetja, ki se zavedajo pomembnosti stresnih dejavnikov, vlagajo v zdravje zaposlenih.
S stresom se lahko naučimo živeti, ga obvladovati ter si s tem izboljšati kakovost poslovnega in tudi osebnega življenja.
Odpornost na stres sodi med pomembne veščine 21. stoletja, ki bi jo morali obvladati prav vsi.
Opolnomočenje zaposlenih za soočanje in upravljanje s stresom se obrestuje z zmanjšanjem bolniških odsotnosti, večjim zadovoljstvom in zavzetostjo zaposlenih.
1do 2-dnevna delavnica
TEŽAVNI SOGOVORNIKI: učinkovite tehnike za razreševanje konfliktnih situacij v poslovnem svetu
Pogosto se znajdemo v situacijah s »težavnimi« sogovorniki, ki nam s svojim pasivno-agresivnim ali agresivnim vedenjem, v komunikaciji povzročajo stres, strah in negotovost.
Ujamemo se na trnek, kar nas odpelje v situacijo, kjer izgubimo nadzor, zaidemo v konflikt ali se umaknemo brez rešitve problema.
Postanite v komunikaciji z zahtevnimi sogovorniki bolj učinkoviti in samozavestni.
Nadgradite kompetence in se naučite uporabe ustreznih tehnik in pristopov za ravnanje v različnih situacijah nestrinjanja. Z novimi znanji in treningom se boste asertivno odzivali tudi v trenutno za vas neobvladljivih trenutkih.
1 do 2-dnevna delavnica, primerna tudi za projekt Promocije zdravja na delovnem mestu
POČUTJE IN ODZIV STA V MOJIH ROKAH: moč pozitivnih misli
Se zavedamo, da je odgovornost za lastne občutke naša?
V dejavnem življenju na delovnem mestu ali doma, nismo le opazovalci brez nadzora in možnosti, čeprav se je najlažje postaviti v pasivno vlogo.
Pozitivno razmišljanje nas vodi do sprememb v življenju, vpliva na fizično in psihično počutje.
Opolnomočite zaposlene s kompetencami za prevzem odgovornosti za lastno počutje.
Z orodji, s katerimi znamo sebi razviti dodatno moč za dvig zavzetosti in tako živeti bolj izpopolnjeno življenje, bodo pridobili zmožnost grajenja pristnih in zdravih odnosov.
Posodobljene delavnice
1do 2-dnevna delavnica, primerna tudi za projekt Promocije zdravja na delovnem mestu
POSTANI KREATOR SVOJEGA ŽIVLJENJA
Vsi se dnevno soočamo s pozitivnimi, prijetnimi situacijami, kot tudi s trenutki, kjer vlada brezvolje, neprijetna čustva in napetost pri nas ali sogovorniku.
Naš odziv je različen glede na naše počutje in glede na sogovornika. Lahko občutimo strah, stisk, stres ali nemoč.
Ljudje smo različni, kar je za nekoga zares težko, se drugega skoraj ne dotakne. Odziv se kaže pri interpretaciji dogodkov, čustvenem stanju in odzivu.
Moč osebne empatije se skriva v poznavanju sebe, nadzorovanju odziva in prilagoditvah sogovorniku.
Kreirajte svoje odzive na situacije. Ob tem poskrbite za asertivnost in spoštljivost.
1-dnevna delavnica
SAMOMOTIVACIJA: Kako se motivirati, ko nam vse «pade dol«?
Vsak se kdaj znajde v situaciji, ko izgubi ali mu upade motivacija. Temu pogosto sledi odlašanje nalog in slabo razpoloženje, ki se širi kot virus, še posebej na zahtevnih delovnih mestih in pri delu s strankami.
Kje najti ponoven zagon, kako pridobiti motivacijo nazaj takrat, ko smo »na tleh«?
Najtežje je začeti. Opolnomočite zaposlene z učinkovitimi orodji in tehnikami za dvig motiviranosti.
Poskrbite, da bodo lahko uspešno sledili in uresničevali zastavljene cilje za še večjo učinkovitost in konkurenčnost podjetja.
Pri izvedbi delavnic se fleksibilno prilagodimo potrebam naročnika:
- Delavnice so zasnovane modularno, kot 1 ali 2-dnevne delavnice.
- Delavnice vključujejo izbrana orodja NLP ter praktični komunikacijski trening za prenos veščin v prakso.
- Primeri, poudarki in razpored se prilagodi glede na potrebe naročnika.
- Na željo naročnika izvedemo izbrano tematiko tudi v obliki krajšega formata.
- Zahtevnejšim naročnikom, ki želijo doseči globji premik ter utrditi kompetenco komunikacijskih veščin, predlagamo izvedbo NLP certifikata – 5 dnevnega usposabljanja z najbolj učinkovitimi orodji in tehnikami za poslovno in osebno rabo.
Pišite nam za dogovor.
NLP certifikat
AGILIA NLP certifikat, 5 dnevna NLP akademija
NEVRO-LINGVISTIČNO PROGRAMIRANJE (NLP) ZA POSLOVNO IN OSEBNO RABO
Bi radi razumeli kaj vodi vaš način delovanja in razmišljanja?
Z NLP odkrijte, kako razmišljate, delujete in komunicirate.
Pridobite učinkovita in uporabna orodja za vsakodnevno uporabo v svojem življenju.
Nastavite smernice za osebno rast, gradnjo odnosov in poslovno odličnost v prihodnosti.
Z novimi kompetencami hitreje dosegajte svoje cilje, povečajte čuječnost, zmanjšajte stres in pozitivno vplivajte na svoje življenje in življenja drugih.
Predavateljice Agilia
V svetovalno izobraževalnem centu AGILIA smo združeni izkušeni strokovnjaki, z več kot 20 let poslovnih in vodstvenih izkušenj, mednarodnim certifikatom Mojster Praktik NLP ter drugimi certifikati.
mag. Špela Munih Stanič
25-letne izkušnje vodenja različno velikih podjetij prenaša v poslovna svetovanja in predavanja. Je prejemnica nagrade Artemida, ki jo Združenje manager podeljuje vodilnim managerkam za trajni prispevek k razvoju ženskega managementa.
S svojo pozitivno energijo in zaupanjem v ljudi rada podira namišljene meje. Njena zavzetost, srčnost in optimizem na predavanjih ustvarjajo dobro energijo, ciljna naravnanost pa poskrbi za prenos znanja, izkušenj in praktičnih nasvetov v prakso. Zaupa v moč komunikacije, prožnega uma in suverenega nastopa.
Njena strast so ljudje. Kot mednarodno licencirana mojstrica praktik NLP (INLPTA) verjame, da se v vsakem zaposlenem skriva potencial, ki ga vodja lahko odpre. Vodenje vidi kot misijo ustvarjanja dobrih odnosov, temelječih na povezovanju in zaupanju s ciljem rasti sodelavcev.
Diplomirala in magistrirala je na Ekonomski fakulteti v Ljubljani, na Filozofski fakulteti pa zaključila pedagoško andragoško izobraževanje. Je avtorica, soavtorica in predavateljica programov s področja komunikacije, vodenja, poslovne rasti, gostja okroglih miz, govornica na kongresih in coachinja.
mag. Janja Milič Velkaverh
V svoji več kot 20-letni vodstveni karieri v gospodarstvu je pretežni del časa vodila razvoj v skupini Telekom Slovenije.
Preden je stopila na predavateljsko pot je v javno gospodarskem zavodu opravljala delo svetovalke generalnega direktorja za razvojne zadeve in organizacijo.
Je strastna zagovornica učinkovitega agilnega timskega dela, vključujočega komuniciranja, in kreativne, razvojne miselnosti za čas hitrih sprememb.
Po diplomi s projektnega timskega dela na Ekonomski fakulteti v Ljubljani, je magistrirala s področja organizacijske kulture in notranjega podjetništva v korporacijah.
Je mednarodno licencirana de Bono trenerka za metodo Šest klobukov razmišljanja® ter Lateralno razmišljanje®, mojstrica praktik NLP (INLPTA), visokošolska predavateljica, poslovna svetovalka in coach. Zaključila je Akademijo Dialogika (Karnion) ter osvojila več drugih certifikatov po metodah De Bono. Je govornica na konferencah s področja agilnega timskega dela, komunikacije, trženja in kreativnosti.
S svojimi izkušnjami, naravno igrivostjo in s posluhom za različne ljudi naredi delavnice zanimive, prijete in interaktivne.
Erika Križnar, mag. org.
V skoraj treh desetletjih delovanja v poslovnem okolju je pridobila bogate izkušnje vodenja in dela z ljudmi, ki jih spretno vnaša v delavnice ter tako popestri vsebino predavanj in jim doda praktično vrednost.
Pri delu jo vodijo entuziazem, močna volja, pozitivna energija in vztrajnost.
Verjame, da kdor dela s strastjo, lahko premika gore, potrebno je le sprožiti pravi gumb.
Magistrirala je iz Organizacije in managementa poslovnih in delovnih sistemov. Je nosilka certifikata Women in Leadership za izvršilne vodstvene spretnosti. Ima mednarodno licenco mojstrica praktik NLP (INLPTA) in je certificirana coachinja po programu Neuroeducation za izvajanje svetovalnega pogovora, terapije za delo z ljudmi ali vodenje timov in skupin. Svoje znanje nadgrajuje tudi v študijskem procesu na Evropskem inštitutu za realitetno terapijo (teorija izbire).
Je predavateljica, avtorica in soavtorica delavnic, coachinja in govornica na kongresih na področju osebne in poslovne rasti, komunikacije, motivacije, obvladovanja stresa, prodaje ter gradnje odnosov.
Zakaj Agilia?
več kot 10.000 slušateljev
10+ nastopov na konferencah
Povpr. ocena: 4,86 (od 5,0)
Reference
Zaupali so nam že
V Zadrugi KGZ Sloga Kranj smo v okviru programa za učinkovito upravljanje starejših zaposlenih in krepitvi njihovih kompetenc – ASI 2021 izvedli več delavnic, tudi s strani podjetja AGILIA.
Prepoznali smo stres in njegove sprožilce, se naučili metod za omilitev negativnega stresa in spoznali tehnike za sproščanje, preprečitev nastanka bolezni in izgorelosti. Predstavljene so nam bile številne praktične tehnike, vaje in aktivnosti za raztezanje, telovadbo in sproščanje, ki jih lahko enostavno izvajamo tako na delovnem mestu kot tudi v vsakdanjem življenju. Poudarek pa je bil na njihovi interaktivnosti in spodbujanju prenosa teorije v prakso.
Vlaganje v zdravje zaposlenih je pomembno, koristno in se dolgoročno obrestuje vsakemu delodajalcu. Želimo si, da bi zaposleni čim več predstavljenega znanja tudi ponotranjili in prenesli v vsakdanjo prakso. Že z majhnimi dnevnimi navadami lahko vsak sam veliko naredi za svoje dobro psihofizično stanje, počutje, zadovoljstvo in lahko tako produktivno delamo v vseh obdobjih svojega življenja.«
V življenju si spletemo različne vzorce, ki nas včasih ovirajo pri doseganju novih ciljev tako v osebnem in poslovnem okolju.
Ko sem bila postavljena v težko situacijo, sem se odločila za osebni coaching pri ga. Eriki. Kasneje pa sem se vključila tudi v serijo delavnic s področja NLP kompetenc.
Vsa pridobljena znanja in tehnike so mi bile v pomoč pri spoznavanju sebe, za dvig moje samozavesti, reagiranju v določenih situacijah ter pri postavljanju pomembnih ciljev. Uvedla sem tudi nekaj zdravih navad za pomoč pri zmanjševanju vsakodnevnega stresa.
Agilijo priporočam vsakomur, ki si v življenju želi osebne rasti ter doseganja novih ciljev.“
Nikoli si ne bi mislila, da si bom pri teh letih na novo izoblikovala pogled na mnogo stresnih situacij.
Predavanja, ki potekajo sproščeno s primeri so me pripeljala do razmisleka. S praktičnimi vajami pa uspešno preoblikujem pogled na situacije, ki so bile še pred kratkim precej obremenjujoče.
Predavateljici sta izjemno pozitivno naravnani in pri vsakem udeležencu podata konstruktivno mnenje, ter pokažeta možnost za boljši izid.
Vsekakor se veselim še kakšnega srečanja z Agilio in novimi znanji.Obenem pa se zahvaljujem podjetju Agitavit, da so mi omogočili udeležbo.
Sem zelo zadovoljna.”
Z Agilio smo se prvič srečali, ko smo se nanje obrnili s prošnjo po predstavitvi projekta ASI na našem dogodku za podjetja.
Na nas so naredili pozitiven vtis njihova odprtost, odzivnost in izkušenost. Ko smo jih na dogodku še doživeli, smo vedeli, da se bodo naše poti še srečevale.
Naslednje srečanje se je zgodilo na delavnici za zaposlene “Kako se motivirati, ko nam pade motivacija”, ki se je dotaknila prav vsakega zaposlenega ne le poslovno ampak tudi privatno.
Strokovna in izkušena predavateljica nas je preko teoretičnih izhodišč, številnih konkretnih primerov in nalog popeljala na področja naših misli, odnosov in ravnanj, kjer je vsakdo lahko našel možnosti za izboljšavo – za ohranjanje umirjenosti, osredotočenosti in pozitivne naravnanosti.
Zaposleni so bili navdušeni nad delavnico in presenečeni, da je dan kljub veliko informacij in aktivnosti tako hitro minil, nova znanja pa že s pridom uporabljajo.“
Nekaj utrinkov z delavnic
Iz naših prispevkov
Si upate sprejeti nestrinjanje v delovnem okolju?
Preprečitev izgorelosti na delovnem mestu
Izgorelost na delovnem mestu je kompleksen problem, ki zahteva celostni pristop k reševanju. Viktor Frankl poudarja pomen skrbi za telesno, duševno in duhovno dobrobit posameznika. Izgorelost je tako individualen kot organizacijski problem, pri čemer organizacije lahko s premišljenimi strategijami zmanjšajo stres in izboljšajo dobrobit zaposlenih.
Razlike v doživljanju obremenitev med generacijami so pomembne, saj vsaka generacija doživlja pritiske in izzive na delovnem mestu drugače. Ključno je vzpostaviti podporno in razumevajoče delovno okolje ter spodbujati odprtost in sodelovanje med sodelavci.
Uravnotežen delovni ritem, jasno določene delovne ure ter redni odmiki med delom so ključni pri preprečevanju izgorelosti. Poleg tega so pomembni tudi programi za obvladovanje stresa in sprostitvene dejavnosti, ki zmanjšujejo občutke izgorelosti ter spodbujajo celostno dobrobit zaposlenih.
Nenehno izobraževanje in podpora zaposlenim pri obvladovanju stresa ter osebnem in profesionalnem razvoju so ključnega pomena za dolgoročno preprečevanje izgorelosti na delovnem mestu. Z ustrezno podporo in strategijami lahko organizacije izboljšajo delovno okolje ter zagotovijo boljše počutje in uspešnost zaposlenih.
Kaj so pasti toksične pozitivnosti
Kakšne so pasti toksične pozitivnosti, pomen čustvene inteligence ter avtentičnega izražanja čustev. Družba spodbuja pozitivno razmišljanje, kar včasih vodi v zanikanje ali potlačevanje neprijetnih čustev, kar na nas slabo vpliva. Zavedajmo se pomena sočutja in empatije, kako lahko razvijanje čustvene inteligence pomaga graditi bolj zdrave odnose. Premagajmo toksično pozitivnost v vsakdanjem življenju z ohranjanjem zdravega ravnovesja, odkritim pogovorom o čustvih, postavljanjem meja in z uporabo orodij za samopomoč. Resnična moč je v sprejemanju vseh čustev, ne le tistih, ki se zdijo ‘pozitivna’, kar vodi do notranjega ravnovesja in izboljšanja kakovosti življenja.
